浮くことと基本動作の関係

以前、下の形で浮く選手の例を見た。



プレーの全体は以下のようである。










浮いた状態















この選手の歩く様子は以下のようである。























































































歩きながら、自然な形で浮いている。




おそらく、プレーの中で自然に浮くためには、このような形で、歩く、走るという全ての動作の基本の中の基本から浮くことに適している必要があるものと考えられる。

また、サッカーにおける動作論を考える場合は、この点に強く留意すべきであると考えられる。

技術ミニマムの再考

以前、正対からの必要最小限の技術を考えた。

そこでは、正対から左右へのパス、および、左右へのドリブルが必要であった。




ここでは、浮くこととこれらのつながりを見る。


・浮きからアウトへのドリブル






浮いた状態











・浮きからインへのドリブル
（画像元：FIGO DRIBBLING SKILL vol, 3 0:16付近）










浮いた状態





































・浮きからアウトへのパス






浮いた状態

















・浮きからインへのパス
（画像元：FIGO DRIBBLING SKILL vol, 1 1:03付近）





















浮いた状態






























これらにより、技術ミニマム、すなわち、正対から行うべき最小限のプレーは実現される。

浮いた姿勢を集めると次のようである。






よりよいプレーを行うためには、これらの姿勢ができるだけ区別がつかないほうが望ましいと考えられる。

以前に見たミニマムを考えるものは、浮くという視点が欠けており、不完全かつ誤りである。

以上のプレーを基本として、そこから変化をつけることができる。

例えば下の二つである。

ダブルのアウト













浮いた状態









































アウトからイン




浮いた状態



























このような形で動きを複雑化することができる。

ただし、正対からのプレーは、時間を無駄にしないことがその利点を活用するために必要である。

このため、あまりにも複雑すぎる技はむしろプレーの質を落とすことになる。

また、上の二つを真似するに当たっては注意が必要である。

もし、動きの形だけを真似て、最初に浮くという要素が欠けている場合、それは上辺だけの、本当にただの真似事に過ぎなくなってしまう。

次に、浮くことと基本動作の関係について見る。

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補足： 浮きからインへのドリブル、別の例

フェイントに対する認識の違い

以前、次のようなドリブルを見た。









































ここで用いられているフェイントは、左への踏み込みである。





左に相手を振ることで崩し、右に抜けようとしている。

これと同様のプレーも見た。






















浮いて、左に踏み込んで右に抜けている。





この二つの動作では、浮くという動作の有る無しが異なる。

また、この動作の有無は、フェイントというものに対する認識の差でもある。

前者は、一つの動きを見せ、他方に切り返すことで崩そうとしている。



後者は、動きを見せるのではなく、まずなにもない状態、動きの見えない状態を作り出している。



この、動きの見えない状態、すなわちニュートラルな体勢で浮くこと自体が相手を崩す第一歩となっている。

一般的に、フェイントというものは、前者のように動きと動きをつなぐものだと思われている。

左に相手を振って、急激に右へ切り返す、といったものである。

しかし、これまでに見た、浮く動作を基本とするドリブルは異なる。

まず、ニュートラルな体勢で浮くことにより、動きのない状態を作り出す。

そして、その動きのない状態こそが、相手を受身に回す第一のフェイントとなっている。

上の二つのドリブルは、動作が異なるのみならず、動きで相手を崩すのか、動きのない状態で相手を崩すのかという点でフェイントに対する認識そのものが異なっている。

以前、正対という視点から、トリック主義は役に立たぬどころか、有害であることを見た。

そこで、下のトリックを取り扱った。












クライフターンである。

このトリックは、浮くという動きを習得する上でも問題が多い。

トリックというものは、動きと動きをつなぐ、右に振って左という考え方から作られているものが多く、これも例外ではない。

これを身につけることは、フェイントとは動きと動きを繋げるものだという考え方を身につけることに等しい。

これは、ドリブルにおいて浮くという意識から遠ざかることにつながり、浮く動作を基本として習得することを妨げる。

同じことは、いわゆる、またぎ、シザース、ビシクレタと呼ばれるものにも言える。















これは、有用な技だと思われているが、特に連続的にまたぐ場合、フェイントとは動きと動きを繋げるものだという考え方を強く身につけてしまう。

結果として、浮くという意識から遠ざかり、浮く動作を基本として習得することを妨げる。

前にも見たように、浮くことを基本として持たない選手は、それを持つ選手とくらべて技術的に劣る。

正対という点からみても、浮くことを基本として持たない選手は、それを持つ選手とくらべて技術的に劣っている。

ドリブルは、正対との整合性が良く、動きの上でもメリットの多い、ニュートラルな状態で浮くことを最初に基本として習得すべきである。

同時に、それから遠ざかるトリックを教えることは、慎重に行われなければならない。

トリックは、それでしか打開できない状況を打開するのに有効である。

しかし、それを数多くおぼえることと、サッカーの本質的な上手さとは無関係である。

無関係であるどころか、本質的な上達を妨げる側面さえ持つ。

この点は、常に留意される必要がある。

特に若年層の指導においてそうである。

ドリブルの基本に関しては、現在のところ以上である。

次に、ドリブルから派生して、浮くことから技術ミニマムを考え直す。

浮きと正対の関係

以前、正対について見た。

正対の特徴は、体の正面を相手に向け、プレーの可能性を左右両側に確保する点にあった。



この特徴を利用するためには、左右両側へのプレーを見合いにする必要があった。

これまでに、浮いた姿勢は様々な動作を見合いにしていることを見た。

その中に、両側に抜けることも含まれていた。




































浮いた状態から、インサイド側、アウトサイド側、どちらにも抜けることができる。







このことは、浮く動作は、正対と極めて相性が良いことを示している。

正対の特徴を利用するためには、なるべく遅い段階まで左右への選択肢を保つ必要がある。

それは、浮くことにより達成される。




サッカーにおいて、上手下手を根本的にわける原理は正対であった。

正対の観点から見てニュートラルに近い状態で浮くことは理にかなっている。

以前、技術が思考を規定することを見た。

もし、正対に不適な技術を持っていれば、プレーが正対に向かわない。

逆に、正対に適した技術を持っていれば、プレーが正対に向かいやすい。

これまでに見たプレーにおいて、正対から浮くものが存在した。

一部を抜き出すと次のようである。









浮くことは、理論的に正対との整合性が良く、実際のプレーにおいても正対から用いられていることがわかる。

浮くことは正対に適した技術であり、本質的な意味で重要である。

次に、動作の違いによるフェイントに対する認識の違いを見る。

上手と下手を分けるもの

前回は、浮くことがドリブルと不可分に存在する例を見た。

その中で、最初の三つのプレーにおいて、イン、アウト、足の裏と3つの異なる場所でボールに触れていた。

イン






浮いた状態










アウト






浮いた状態












足の裏








浮いた状態













イン

アウト

足の裏


これらの部位で触れることは、ボールタッチの基本、ドリブルの基本として繰り返し練習するものである。

その基本において、すべて浮くという動作から始まっている。





浮くことを基本として持つか否かは、ドリブルの上手下手を直接的に左右する。

例えば、次のプレーを見た。




























動きの中で、浮くことが不可欠な要素として存在している。



浮くことが自然にできなければこのプレーは成り立たず、浮くことを基本として持っていなければ自然に浮くことはできない。

ドリブルの中で浮くことが出来ない選手にこのプレーは不可能である。

次のプレーも同様である。
















簡単にアウトで切り返して相手を崩しているように見える。

しかし、ここでも浮くことが不可欠な要素として存在している。



これが鍵となって相手を崩しており、浮くことを基本として持たない選手がこのようなドリブルを行うことは絶対に不可能である。

浮く選手にはできて、浮かない選手にはできないプレーが確かに存在する。

このことは、浮くことが出来ない選手は浮く選手に比べて技術的に劣ることを意味する。

これは、ドリブルを考える際に極めて重要である。

例えば、単純なアウトでの切り返し一つをとっても、浮くことを意識して練習した選手とそうでない選手の間で、技術的に大きな差がつくことは自明な結論として得られる。

さらに、トリックもしくは足技と呼ばれるものだけをいくら練習しても、本質的な意味でドリブルが上手くなることはないことも言える。

なぜなら、ボールを触る以前の浮くか浮かぬかの段階で上手下手は分化しており、それに目を向けずに目先の技数だけを増やしても意味がないからである。

これまで、ドリブルの巧拙を語るにおいて、重心の高低、タイミング、リズム、ステップ、足技、ボールタッチ、コース取り、重心の見切り等、様々な言い回しが存在した。

しかし、ドリブルの上手下手を分ける、動きの上での顕著な特徴は、浮くことを基本として持つか否かである。

このことは、これまでに大きく欠けていた視点であると言える。

次回は、浮くことと正対の関係を見る。