正しいインサイドキックとは ～誤った技術 その1～

以下において、これまで一般的に”正しい”とされてきたインサイドキックの蹴り方が、技術的に誤りであることを示す。

技術的に誤りであるのみならず、それを教えることは、ただひたすら害であり、一部の利もない。

ここで否定するのは、ゴルフのパターのように蹴る、と表現されるタイプである。
これは、ボールを蹴る前、非常に早い段階で、つま先を横に開き、かかと押し出して足の内側を前にむけ、それを平行移動させるように蹴る。

例えば、以下のような形である。

フリーキックが行われる。ボールは画面右、中央やや下側にある。



踏み込む。




蹴り足のかかとを前に捻り始める。



蹴り足の膝を外に開き、かかとを押し出すことで、ボールとの接触面を完成させる。



前に押し出す際、かかとをなるべくつま先と平行に保つ。




蹴った後、膝は閉じ、かかとが下がる。
これは、インパクトの状態で、膝とかかとが限界近くまで捻られているためである。




15mほど前の味方にパスが出る。



以上のような形のインサイドキックは、技術的に間違っている。
しかし、この選手は、頻繁にそのように蹴る。






高い位置で面をつくり、それをスライドさせるように動かす。







蹴り足が接地したとき、後方やや右側にバランスが崩れている。

下は、同じ選手の小さなステップからのインサイドキックである。
膝を外に開き、かかとを前にだすことにより、早い段階で面を作り、それをなるべく平行に動かす。








以上の例から、この選手は、このような蹴り方を”正しい”と認識していることがうかがえる。

また、上の蹴り方は、同じチームの他の選手にも見られる。

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